עיקרי חברותאיך להתאהב עם החבר הכי טוב שלך

איך להתאהב עם החבר הכי טוב שלך

חברות : איך להתאהב עם החבר הכי טוב שלך

ישנם מצבים שבהם הדבר החכם ביותר שאדם יכול לקחת בחשבון הוא להפסיק להיות מאוהב. זה קורה כשאתה נמצא במערכת יחסים לא מאושרת. כשבילית שנים בניסיון לשכוח אקסית. או כשיש לך אהבה אפלטונית מולך.

התאהבות בחבר הכי טוב שלך יכולה להפוך למצב מורכב, שלעתים קרובות מעורר רגשות עזים מאוד. בהקשר זה, בגרות היא המפתח לניהול המצב כשאתה לא רוצה לאבד חברות וחיבה. הידיעה כיצד לקבל החלטה נבונה, תקבע את ניהול הקשר הזוגי בעתיד. אם כחברים או כזוג. רחוק מאידיאלים רומנטיים, לפעמים הרג אהבה בדרך מודעת זו האפשרות הטובה ביותר.

הרבה מה להרוויח והרבה להפסיד

ישנם סיפורי חברות רבים שנשברו מכיוון שהופיעה אהבה בין שני בני לוויה בלתי נפרדים. אך סיפורים והרפתקאות אהבה נכתבו גם הם שנבעו מהקשר הייחודי שחשו זוג חברים טובים.

הגבול בין חברות לאהבה רומנטית שביר. זו הסיבה שאנשים רבים מאמינים שלא ניתן להוקיר רגשות ידידותיים בין שני אנשים בני המין השני שלמדו לאהוב אחד את השני כאחים בלי להיות משפחה. וזה שכאשר חבר אמיתי מתחבר עמוק אלינו ועם הצרכים שלנו, יכולה להיווצר משהו יותר מחברות פשוטה.

במקרים אלו עולה השאלה האם כדאי להסתכן בהכל ולאבד את אותו אדם כה חשוב לנו.

בטח אתה שואל את עצמך: "ומה אוכל לעשות במקרים אלה?" אתה תמצא את התשובה לשאלה זו אם אתה ממשיך לקרוא את השורות הבאות. כאן תוכלו להתעמק בסדרת טיפים להתגברות על אהבה בלתי אפשרית. אז שימו לב, כי היציבות הרגשית שלכם עומדת על כף המאזניים.

קריאה נוספת: 10 סיבות להימנע ממערכות יחסים בשנות ה -20 לחייך

התרחק

בכל תהליך של חוסר האהבה, אם זה מה שאתה רוצה לשכוח, יש צורך להפסיק לקיים קשר עם מושא האהבה שלך. בכל פעם שאתה רואה את אותו אדם (או זוכר אותו / אותה) מעגל המוח שלך של החיזוק מופעל. זה מעלה שוב את המפל הנוירוכימי של התאהבות.

למעשה, אהבה מתנהגת כמעט כמו סם. המשמעות היא שהיא גורמת לנו כל הזמן לגלות היבטים בהווה שמזכירים לנו את אותו אדם. למרות שככל הנראה, אין להם שום קשר לזה. דברים רבים שאנו תופסים מפנים אותנו לאותם זיכרונות, המבוססים על אירועים אמיתיים או מדומיינים. ובדרך זו אנו מתחילים להיות מתוסכלים מכך שלא הצלחנו לחזור לתקופות בהן לא חווינו את כאב האובדן. אז, עליכם להילחם נגד מעגל קסמים זה על ידי הימנעות מ"חשיפה "לאותו אדם.

זה לא אומר שאתה לא יכול לראות אותה שוב. אבל, זה הכרחי שמעגל המוח נחלש. ולשם כך, יש צורך כי זמן רב פחות או יותר יחלוף עד שזה יקרה. הזמן הדרוש תלוי בגורמים רבים: ההערכה העצמית שלך, התמיכה החברתית שיש לך, חוויות העבר שהיו לך וכו '. אז היו סבלניים, מכיוון שזה יכול להימשך זמן רב, אם כי מידת השלווה המושגת גורמת לו לפצות.

קריאה נוספת: מתי לוותר על מערכת יחסים

לקבל זאת

סוג זה של אהבה הוא, כפי שהשם מרמז, בלתי אפשרי. זה לא קל לקבל, אך למרות שאישור זה נשמע קשה, זה חלק מהחיים. בטח אינך יכול להימנע מכך שאהבה בלתי אפשרית פוגעת בך, אך מה שכן תלוי בך הוא היחס שלך לתופעה ולזמן שאתה רוצה להישאר מעוגן לסבל. כדי להמשיך ולהתגבר עליו, אתה צריך לקבל את זה; אחרת, תימנע רק מהמציאות.

לספר למישהו

אם אתה מרגיש שאתה מתקשה להתגבר עליו וכי הכאב השתלט על חייך, אתה לא צריך לשמור על זה בעצמך. ברור שאתה לא צריך לספר את זה לכולם. אתה יכול לומר את זה למישהו במשפחה שלך כדי לתת לך את התמיכה שלו ולהיות שם בשבילך ברגעים הכי עדינים. זה יעזור לך לשחרר חלק מהכאב ולאפשר לך למישהו לסמוך עליו.

קריאה נוספת: אהבה לעומת התאהבות 21 סימני סיפור

המשיכו עם חייכם ואהבו את עצמכם

חשוב שלא תישאר אובססיבית ותשתק. כדי להתגבר על מצב זה, הכרחי שתמשיכי בחייך. אתה מציב יעדים שמתאימים לרצונות שלך ונלחמים בכדי להשיג את המטרות שלך. עליכם להבין את חייכם מכיוון שאם אינכם שמחים בעצמכם ואתם לא נלחמים בכדי להיות מאושרים, כמעט אינכם יכולים להתגבר עליהם.

לשם כך, עדיף לך לעשות דברים שאתה לא רוצה אבל שאתה יודע שיעבדו טוב בטווח הרחוק. כמו להתעסק יותר, להתעמל וכו '. הרעיון הוא להמשיך וללכת.

פנו לעזרה פסיכולוגית

בחלק מהמקרים האדם שחוש אהבה בלתי אפשרית שוקע, ומגיע לחוות מצבים שמשתקים באמת ובעייתיים לבריאותם ואיכות חייהם. אולי, למשל, יש בעיה בהערכה העצמית. או חסרון כישורים חברתיים ברקע, מה שלא מאפשר לך לצאת מהמצב המעייף רגשית הזה.

אם ניסית להתגבר על זה בעצמך ואתה רואה שאתה לא מתקדם, אולי כדאי שתלך לטיפול פסיכולוגי. איש מקצוע לבריאות הנפש ייתן לך את ההזדמנות לדעת ולפתח כלים שונים לשיפור רווחתך.


קטגוריה:
אנשים מניפולטיביים: כיצד לאתר אותם ולהפסיק לשחק את הקורבן
הכי קשה שתעדיף שאלות לבנות